护眼模式怎么调才是最佳（护眼模式怎么调才是最佳）

护眼模式怎么调才是最佳？

护眼模式是手机设定好的一种模式，打开即可，无需调节。

1.打开设置

在手机桌面找到设置，点击设置。

2.点击显示与亮度

在设置首页找到并点击显示与亮度。

3.点击护眼模式

找到护眼模式，并点击右边的开启键即可开启护眼模式。

护眼模式怎么调才是最佳？

护眼模式是手机设定好的一种模式，打开即可，无需调节。

1.打开设置

在手机桌面找到设置，点击设置。

2.点击显示与亮度

在设置首页找到并点击显示与亮度。

3.点击护眼模式

找到护眼模式，并点击右边的开启键即可开启护眼模式。

手机屏幕护眼设置怎么设置？

仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色调，用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看手机仍有可能对眼睛造成伤害。

所以手机护眼模式并不能真正起到护眼的作用。

怎样护眼才靠谱？

1、注意灯光光源色温太高或者太低都不太好，灯光亮度要稳定无闪烁，光线要柔和均匀无眩光。

2、养成良好用眼习惯建议多进行户外活动，每天白天户外活动2小时，有助于减少近视发病率，同时不要在黑暗环境中看手机，注意阅读距离和时长，看近40-45分钟，就需要看远放松眼部。

手机护眼模式设置参数？

首先我们打开手机的设置，然后选择显示与亮度。

在这里大家可以看到有一个夜间护眼模式，如果我们要用护眼模式的话就立即启用。

大家如果喜欢暖一点的色调，就可以往较暖这边调，如果喜欢冷一点的色调，就可以往较冷这边调。

这个护眼模式的色温是可以调的。

选择一个自己眼睛舒适的色温，可以缓解眼睛的疲劳。