早餐吃饼干喝牛奶好吗早餐空腹吃饼干喝牛奶好么

时间：2025-03-09 08:15:18来源：

1、早餐吃牛奶加饼干是可以的。

2、不过牛奶加饼干的话，营养是可以达到的，但是可能会对早餐到午餐，中间这长达四五个小时的时间，一般情况下是还是会感到饥饿的，所以说建议你在早餐可搭配一些面包，或者是其他的一些主食，服用增强饱腹感。