咖啡不能跟什么同时一起吃

咖啡不宜与以下食物同时食用：

1. 酸性食物：例如柑橘类水果、酸奶等酸性食物中含有大量的维生素C，会与咖啡中的咖啡因发生化学反应，可能引起消化不良。

2. 高钙食物：例如奶酪、牛奶等高钙食物中的钙质会阻碍咖啡因的吸收，降低咖啡因的效果。

3. 含铁食物：例如红肉、蛋黄等含铁食物中的铁与咖啡中的咖啡因结合会影响铁的吸收，不利于人体对铁的利用。

4. 垃圾食品：例如薯条、汉堡等高脂肪、高盐、高糖的垃圾食品会增加咖啡因对身体的刺激，对健康不利。

5. 酒精：酒精与咖啡都有刺激性，同时饮用可能加重肠胃负担，导致不适感。

请注意，这些是一般情况下的建议，因个体差异而有所不同，如有特殊情况，请咨询专业人士的建议。