怎么保养腰部健康　怎么保养腰部健康

怎么保养腰部健康？

睡觉时使用昂首床垫加护腰枕，经常牵引腰椎两三个小时，这也是很好的保护腰椎的方法，可能很多人不知道，请参考。

怎么保养腰部健康？

睡觉时使用昂首床垫加护腰枕，经常牵引腰椎两三个小时，这也是很好的保护腰椎的方法，可能很多人不知道，请参考。

苹果12promax电池健康怎么保养？

记住不要过度充电，睡觉前充电睡醒了拔掉千万别这样会导致电池过度充电。

每次充电不需要次次都充到百分之百，到80，90就可以停止充电了，这样可以减少电池充电循环次数延长电池寿命。

不要拿安卓的充电头充苹果手机因为电压不符合。

别经常使用充电宝充电，也会导致电池寿命减短