怎么做简单的西式早餐

时间:2024-01-16 04:16:57来源:

怎么做简单的西式早餐?

1、鲜果玉米片材料:

新鲜草莓四个、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、鲜奶1杯作法:

将各种水果洗净、去皮、切小片,放深盘内,加入玉米片,并淋入鲜奶即可食用。

2、烤土司材料:

土司面包片作法:

1.用烤面包机或烤箱,将土司烤至两面金黄即可取出食用。

2.可抹上奶油或果酱增加土司的口感

3、沙拉面包盒+鲜果汁材料:

小黄瓜1条、煮熟的胡萝卜半条、熟马铃薯1个、熟鸡蛋1个、蛋黄酱半杯、土司4片、盐半大匙作法:

1.小黄瓜洗净、切丁,加入半大匙盐腌5分钟,然后用冷开水冲净,沥干。

2.将胡萝卜、马铃薯和熟鸡蛋切丁后,与小黄瓜混合,再加入蛋黄酱拦匀做成沙拉。

3.将土司放平,放入少许沙拉后,盖上另一片土司,并用碗扣出圆盒状,修掉四周硬皮即成。

4、奶酪生菜番茄三明治+一杯奶材料:

全麦面包2块、低脂奶酪1片、番茄1个、生菜适量。

做法:

先把番茄、生菜清洗干净,然后,番茄切片,生菜切丝,把低脂奶酪片、番茄片及生菜丝放在一块面包上,最后,把另一块面包放在上面,即成。

倒一杯低脂奶。

5、香蕉提子干牛奶粟米片材料:

无糖粟米片1碗、脱脂奶1杯、香蕉1支、提子干适量。

做法:

先把香蕉切片,然后把鲜奶倒进粟米片中,再加入香蕉片和提子干,即成。

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