时间:2023-11-11 12:21:46来源:
大米提前泡然后加入麦片开锅转小火
1、主料:
大米50克,燕麦25克。
2、辅料:
糖或盐。
3、把大米淘洗干净后,与燕麦一起放入压力锅中,导入适量的水,浸泡一会儿。
4、盖上盖子,开火煮15分钟。
5、熄火后,不要马上把大米燕麦粥盛出,可在里面焖15分钟左右,让粥更粘稠更好吃,然后根据各人口味加入盐或糖,即可盛出食用。
主料:
大米30g、小米20g、燕麦50g辅料:
清水适量。
步骤一:
准备好食材。
步骤二:
淘洗干净。
步骤三:
将大米、小米倒入砂锅。
步骤四:
倒入燕麦。
步骤五:
添适量清水。
步骤六:
大火煮开,小火慢煮30分钟。
步骤七:
煮好的燕麦粥。
步骤八:
盛出就可以享用了。
用料:
薏米50克,豆渣、燕麦各适量,糖适量,熟赤豆各适量
【制作方法】
1.锅中倒入2碗水,加入薏米,煮沸后,倒入豆渣、燕麦片。
2.搅拌匀,倒入煮熟的赤豆,略煮至粥微沸即可。
3.根据口味调入糖调味。
食材:
玉米渣40克,大米150克,水三碗,即食燕麦片适量
做法
1.玉米渣洗干净,提前泡一晚上,第二天倒掉水,再洗干净,把玉米渣和洗干净的大米放在锅里,放上三碗冷水
2.大火烧开水后转中火熬煮30分钟左右,要注意看火,不要让水溢出,若水溢出可把火调小一点,或者把一个勺子放在锅里再把锅盖盖上留点缝隙就可以防止水溢出
3.30分钟后把燕麦片用水冲开,倒进锅里,再次沸腾即可