时间:2023-11-09 06:25:33来源:
首先要学会穿着旱冰鞋,能正常站立。
你可以扶着栏杆找到身体平衡感,在慢慢的走动和滑行,掌握其中的技巧,控制好身体和鞋子,慢慢的就学会啦。
轮滑运动最重要的是保持身体的平衡,平衡练习比较简单,新手掌握平衡技巧只需要几个小时的训练就可以了,但需要勤加练习来巩固自身保持平衡的感觉。
学会保持身体的平衡之后,就要练习滑行,练习3天的地面滑行练习基本就可掌握了。
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