时间:2023-11-03 14:52:20来源:
素鸡是一道简单易做、又营养美味的家常素食。
下面是素鸡的做法家常:
材料:
-面筋(或者用熟面筋)500克
-姜蒜末、香菜末、辣椒末、酱油、盐、生抽、糖、香油、花椒粉、白胡椒粉、水淀粉
步骤:
1.将面筋用清水泡发,大约需要泡发2-3小时,直至膨胀变软后取出,轻轻挤干水分备用。
2.将泡好的面筋剁成碎末状,放入大碗中,加入盐、胡椒粉、花椒粉、1勺酱油、1勺生抽、1勺白糖、适量清水搅拌均匀后搓成鸡腿状。
3.将搓好的面筋放入蒸锅中,用大火蒸20分钟后取出。
4.取一盘,放入少许酱油、生抽、白糖、香油,再加入姜蒜末、香菜末、辣椒末,调匀成汁。
5.将蒸好的面筋放入汁中浸泡10分钟,待鸡腿充分入味后取出。
6.将浸泡好的素鸡放入烤箱中,用200度烤5分钟,翻面再烤5分钟即可。
7.最后,用少量水淀粉勾芡,淋在素鸡上即可。
温馨提示:
素鸡口感嫩滑,富有嚼劲,可以根据个人口味加入自己喜欢的调料,做出一道口感丰富的素食佳肴。
1、食材:
素鸡350g、胡萝卜100g、木耳100、小葱适量、姜末适量、油适量、盐适量、老抽适量、水淀粉适量、蔬菜精适量。
2、素鸡先切片再切成丁,清水浸泡5分钟。
3、木耳泡发,撕成小朵。
4、胡萝卜去皮,切成丁。
5、坐锅热油,爆香姜末。
6、下胡萝卜丁翻炒一分钟。
7、倒入沥干水的素鸡丁翻炒。
8、加入木耳继续翻炒。
9、倒入适量清水煮沸。
10、水烧开,加少许老抽着色,盐,蔬菜精调味。
11、水淀粉勾芡。
素鸡一条盐一小勺酱油一大勺醋一小勺糖一小勺
慢炖素鸡的做法步骤
步骤1
素鸡放入冰箱冷冻室1天
步骤2
素鸡化冻后洗净切片,整齐放入慢炖锅中(我用的0.5L慢炖锅)
步骤3
加水高于素鸡,加入所有调料,搅拌一下,炖3小时出锅。