时间:2023-10-29 10:26:35来源:
主料
南瓜500克
辅料
盐少许
步骤1
食材:
南瓜1个,工具:
电饭锅或蒸锅都可以。
步骤2
新鲜的南瓜,重量一斤左右,用盐搓洗外皮,然后用清水冲洗。
切成块状
步骤3
切块的南瓜,放入电饭锅的蒸格上,均匀摆放,如果是蒸锅,也可以用相同的方法
步骤4
把蒸笼放入电饭锅里,倒入适量的饮用水,大约2小碗的水量。
每个锅不通过,水用量略有差异
步骤5
合上电饭锅盖子,选择“营养蒸”水煮沸之后,约5分钟即可。
如果整个南瓜蒸,大约需要10分钟左右即可。
材料:
南瓜1个,水适量。
蒸南瓜的做法:
1.南瓜1个切成两半,去瓤,清洗干净。
2.将南瓜切成块,然后放入蒸格里面。
3.蒸锅里面加清水,把切好的南瓜放上去,中火蒸20分钟左右。
4.蒸熟之后,取出即可食用。
小贴士:
蒸熟后的南瓜口感绵香,甘甜可口,水分比老南瓜小一些。
蒸南瓜可以配合蜂蜜一起吃,蘸上蜂蜜口感更好。
主料:
南瓜1500克
调料:
白砂糖50克,或者百合花瓣少许
1.将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎);
2.将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块;
3.将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖,还可以加上少许百合花瓣,用以增加香味);
4.放在蒸茏上蒸熟即可
步骤:
南瓜去皮去瓤,洗净后切成小块。
将切好的南瓜块放入蒸盘中,加入适量的水,水不要太多,以免南瓜煮烂。
在蒸锅中加入足够的水,把蒸盘放入蒸锅中,盖上盖子,大火烧开后转中火蒸10-15分钟,直到南瓜熟透变软。
出锅前,可以根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀。
装盘,即可享用。