时间:2023-09-04 00:19:35来源:
吃法一:
菠萝蜜奶昔
将洗干净的菠萝蜜洗干净之后切碎,放入搅拌机里搅拌均匀。
最后将搅拌成泥的菠萝蜜与酸奶混合,这样一杯菠萝蜜奶昔就制作完成了。
吃法二:
煮熟菠萝蜜后食用
将洗干净的菠萝蜜果肉切成小块,放入锅中加入水和食用盐。
最后用中火煮十五分钟左右就可以食用了。
1.切成小块生吃:
将菠萝蜜去皮、去籽,切成小块直接食用,可以当做水果食用。
2.切片做沙拉:
将菠萝蜜切成薄片,可以和其他水果、蔬菜一起做成沙拉,淋上柠檬汁和蜂蜜调味。
3.炒菜:
将菠萝蜜切成小块,和肉类、蔬菜一起热炒,味道鲜美。
4.做甜点:
将菠萝蜜打成泥,可以和牛奶、椰浆、芝士等材料一起做成冰淇淋、布丁等甜点。
1、直接生吃
菠萝蜜一般都是直接生吃的,先用刀将菠萝蜜从中间切开,然后将黄色果肉取出即可食用。
如果买回来的菠萝蜜还没有成熟的话,可以将其与苹果放在一起,成熟的苹果会产生少量的乙烯气体,能够将菠萝蜜催熟。
2、煮熟再吃
不想生吃菠萝蜜,可以将其煮熟后食用。
将菠萝蜜果肉洗净沥干,然后放入锅中加入适量的水和食盐,用中火熬煮15分钟即可食用,煮熟后的果核也可以剥皮食用,味道好营养也更容易被人体吸收。
3、菠萝蜜粥
菠萝蜜的果肉和果核都可以用来煮粥,将菠萝蜜的果核剥下,然后将果肉切成小块。
煮粥的时候和米一起下锅,等到粥煮熟之后,果肉和核也都熟了,果核可以剥皮食用,粥里面也富含菠萝蜜的营养。
4、菠萝蜜酒
喜欢喝酒的朋友可以将菠萝蜜用来泡酒,将菠萝蜜的果核用菠萝蜜和蜂蜜浸泡在一起,可以酿成菠萝蜜酒,酒液金黄醇香、口感清甜被称之为“徐闻液”。
5、菠萝蜜汁
将菠萝蜜的果肉洗净,然后用淡盐水浸泡10分钟,取出后切成小块撒上适量白砂糖搅拌均匀,再放入搅拌机中加入清水搅拌,滤渣取汁后,一杯纯正的菠萝蜜汁就完成了,将其放入冰箱内冷藏后风味更佳。
6、菠萝蜜炒菜
菠萝蜜可以用来搭配各种食材炒制,将菠萝蜜的果核取出后,把果肉切成小块或者条状。
可以搭配牛肉、青椒炒出“菠萝蜜炒牛肉”,牛肉的口感会更好。
平时可以多尝试用菠萝蜜做菜,创造出自己喜欢的佳肴。
菠萝蜜一般都是直接生吃的,先用刀将菠萝蜜从中间切开,然后将黄色果肉取出即可食用。
如果买回来的菠萝蜜还没有成熟的话,可以将其与苹果放在一起,成熟的苹果会产生少量的乙烯气体,能够将菠萝蜜催熟。
不想生吃菠萝蜜,可以将其煮熟后食用。
将菠萝蜜果肉洗净沥干,然后放入锅中加入适量的水和食盐,用中火熬煮15分钟即可食用,煮熟后的果核也可以剥皮食用,味道好营养也更容易被人体吸收。
禁忌:
不要一次吃太多
菠萝蜜是一种非常营养丰富的水果,可以生食或者烹调。
以下是几种常见的菠萝蜜吃法:
1.生食
将菠萝蜜切成小块或者片,直接食用,口感清爽甜美。
2.制作甜品
将菠萝蜜搅拌成泥状,加入牛奶、糖等材料制作成冰淇淋、果酱等甜品。
3.制作饮料
将菠萝蜜切成小块,加入冰块、蜂蜜、柠檬汁等材料,搅拌成饮料。
4.烹调
将菠萝蜜切成块状,加入炖肉、烤鸭等菜肴中,可以起到增加口感和美味度的作用。
5.制作沙拉
将菠萝蜜切成小丁,加入其他水果、蔬菜等材料制作成沙拉,可以增加口感和营养价值。
总之,菠萝蜜的吃法非常多样化,可以根据个人口味和喜好进行选择。
不过要注意,菠萝蜜含有较高的糖分和热量,适量食用为宜。
菠萝蜜是一种非常营养丰富的水果,可以生食或者烹调。
以下是几种常见的菠萝蜜吃法:
1.生食
将菠萝蜜切成小块或者片,直接食用,口感清爽甜美。
2.制作甜品
将菠萝蜜搅拌成泥状,加入牛奶、糖等材料制作成冰淇淋、果酱等甜品。
3.制作饮料
将菠萝蜜切成小块,加入冰块、蜂蜜、柠檬汁等材料,搅拌成饮料。
4.烹调
将菠萝蜜切成块状,加入炖肉、烤鸭等菜肴中,可以起到增加口感和美味度的作用。
5.制作沙拉
将菠萝蜜切成小丁,加入其他水果、蔬菜等材料制作成沙拉,可以增加口感和营养价值。
总之,菠萝蜜的吃法非常多样化,可以根据个人口味和喜好进行选择。
不过要注意,菠萝蜜含有较高的糖分和热量,适量食用为宜。