时间:2023-08-20 14:02:01来源:
1.先将韭菜花清洗干净,去掉头部老硬的部分,然后切成3公分左右长的段,切好后放入大碗中,加入一勺盐,抓拌均匀后腌制10分钟。
2.取3个鸡蛋磕入碗中,然后加入少许盐增加底味,加入几滴醋去腥,再加入少许清水使做出的鸡蛋更加滑嫩,最后顺着一个方向把鸡蛋打散。
3.起锅加油,油温5成热时倒入打散的蛋液,然后用勺子背部轻轻地推动蛋液,待蛋液快定型时,再用勺子将其分成小块,完全定型后盛出备用。
4.另起锅加油,油温5~6热时放入腌制好的韭菜花,然后开大火翻炒,炒出韭菜花的辛辣气味,翻炒至韭菜花微微变软时倒入鸡蛋,翻炒均匀后开始调味:
加入一匙白糖、适量的胡椒粉,再次翻炒均匀后化开调料后关火出锅。
韭菜花和皮蛋却可以搭配得很好,下饭佐酒皆OK,许多海产、快炒小吃店都有这道菜。
所以我们在家做这道菜时,我都会指定要韭菜花炒鸡蛋的
原料:
韭菜花100克、鸡蛋2只、食用油1小匙、盐小许、砂糖1/2小匙。
做法:
1、把材料准备好。
2、韭菜花洗干净,切段。
3、鸡蛋磕进碗里,加入食用油。
4、加入盐。
5、再加入5—6次半个鸡蛋壳的水。
6、将鸡蛋打散。
7、热锅下油,油烧至7成热时,倒入鸡蛋液。
8、摊炒成滑蛋,铲起备用。
9、热锅下油,油热后倒入韭菜花。
准备食材:韭菜花1把,猪肉150克
红椒1个,食盐4克,酱油5克,水淀粉少许,姜5克,鸡精2克,白糖2克,色拉油适量
做法:
1.韭菜去花尖去掐成寸段,红椒切丝
2.猪瘦肉切丝,加盐,酱油,水淀粉调匀稍腌
3.热锅下油,油热后,加少许姜丝爆锅下腌好的肉丝炒散至变色后捞出
4.锅内余油,下韭菜花和红椒丝炒至断生,加盐调味,另调入少许白糖
5.倒入炒好的肉丝拌匀,加少许鸡精提味即可
食材:
韭花菜300克,猪肉200克,姜25克,大蒜3瓣,盐1茶匙,油适量
步骤:
1.猪肉切片,韭菜花洗净,把花去除,其余部分切断。
2.把姜蒜切丝,要切的细一点,锅中放油,放入姜蒜爆炒出香味,火不能太大,放入韭菜花大火爆炒。
3.到半熟的时候放肉片,等到肉炒熟韭菜花也熟了,最后放入盐翻炒均匀即可出锅!