女人怎么发泄自己的情绪，求方法

女人怎么发泄自己的情绪，求方法？

1、找人倾诉法，这是最管用、最有效的方法。

2、时间消解法，没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量。

3、美食填充法，心情不好的时候，倒可能是胃口大开的时候。

4、购物发泄法，平时想买东西没有理由，心情不好正好可以借这个引子豪购一场。

5、运动驱散法，心情不好时可以到公园里、庭院中、小区里散散步。

6、喝一杯好茶，人入茶境，心为静，益于思。

其实，女人发泄的方式很多，就看你更适用哪几种。