时间:2023-07-29 07:50:12来源:
15节课左右。
在传统的自由泳教学中,手臂动作很难的,因为教的是竞技的自由泳手臂,竞技的自由泳手臂是强调屈臂高肘技术和S形划水路线,所以增加了初学者练习的难度。
而事实上初学游泳根本不要去想着怎么样用上身体的力量,还是大众自由泳的手臂练习方法比较。
我是一个月左右,游了10次左右学会的,还是半自学。
想要自学游泳,首先你要不怕水。
然后你要在水里学会憋气。
你要勇敢的学别人的游泳姿势。
反复练习,这样你就能很快的学会游泳了
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