时间:2023-11-30 23:46:01来源:
刺五加茶是刺五加叶干品,刺五加叶是刺五加树叶
1.将刺五加叶子摘下来,放盆里洗净。
2.锅里烧开水,加一小勺植物油和适量盐。
3.将刺五加叶子放热水里焯一下。
4.准备葱蒜和辣椒油,蒜多点好吃。
5.将叶子捞出,放凉水中浸泡(不能吃苦味的要多泡几天,中途反复换水)也可以直接挤干水分放盆中。
6.将适量的盐和白糖(此菜发苦,加点白糖),辣椒油,葱蒜,香油倒入,拌匀就可以。
材料:
刺五加叶100克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、
做法:
准备好所需材料,刺五加摘去老叶投洗干净。
锅加水烧开,下入刺五加叶烫至变色,将叶子捞出。
放在冷水中投凉,捞出攥净水分,切成大段。
刺五加叶很容易熟,不要焯过火,烫变色就可以了,焯好水后,放在冷水中投凉,可以保持叶子的鲜嫩,颜色不会发黄。
将鸡蛋磕入碗内,加入葱花,盐,搅打均匀。
下入焯好水的刺五加叶,搅拌均匀。
锅加油烧热,淋入搅拌好的蛋液,摊开煎制。
待蛋液加热至稍凝固,再翻炒成块,关火,盛出装盘即可