十大清火菜排名（清火的蔬菜有哪些）

十大清火菜排名？

清热去火的蔬菜：

苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茄子。

清热去火的水果：

柚子清热去火，由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品。

清火的蔬菜有哪些？

在蔬菜中，可以起到清热降火作用的蔬菜主要有苦瓜，冬瓜，莲藕，莴苣，黄瓜，茄子，白菜，茭白，芹菜和白萝卜等。

这些蔬菜都具有很好的清热降火的效果。