时间：2023-08-25 17:14:13来源：
海参营养价值丰富，富含蛋白质、矿物质等营养元素。
每100克鲜海参含71大卡热量，其中蛋白质16.5克，脂肪0.2克、碳水化合物0.9克，钠502.9毫克、钙285毫克、铁13.2毫克等营养成分。
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