时间:2023-08-24 02:51:50来源:
用料:
红萝卜5根、猪肉100克、料酒1勺、淀粉半勺、豆瓣酱1勺、鸡精少许、姜5片
步骤1
一勺料酒半勺红薯粉(或者淀粉)调匀后加肉片拌匀,热油下锅,加入姜片
步骤2
肉变色后加一勺豆瓣酱,豆瓣酱多少根据肉和胡萝卜的多少来定。
步骤3
炒出红油后加红萝卜
步骤4
中火慢炒,我家喜欢吃稍软一点的红萝卜,所以火不能大,火大很容易出现红萝卜炒糊了都还是硬的情况。
起锅前少许鸡精
主料
胡萝卜一根、猪肉适量
辅料
盐适量、辣椒粉适量、油适量、淀粉适量、胡椒粉适量、姜适量、味极鲜酱油适量
胡萝卜炒肉的做法步骤
1.把胡萝卜切片备用。
姜切片。
再把胡萝卜炸熟。
2.猪肉切小块用淀粉腌,放入点味极鲜酱油,盐。
3.把胡萝卜和猪肉一起炒,加入盐。
4.炒熟加入盘中。
5.加入点蚝油,胡椒粉,辣椒粉。
让筷子搅拌即可。
所需食材:
胡萝卜3根、五花肉、蒜苗2根、大蒜、生姜、八角、花椒、大葱一小段、油、盐、酱油、料酒、冰糖(分量根据人数口味可做出调整)
制作做法:
1.准备好配料,姜蒜切小块,葱切段,蒜苗的蒜白分开切小段蒜叶也切小段,五花肉洗净切小块,胡萝卜洗净切小长条
2.热锅倒油烧至五成热,转小火,放入冰糖,慢慢融化炒糖色,冰糖炒至焦糖色,倒入五花肉翻炒均匀,烹入料酒,倒入酱油,翻炒上色
3.将肉划到一边,将除了蒜叶以外的配料放入翻,炒出香味,加入一小碗清水,将肉淹没,大火烧开转中小火盖上盖子炖五分钟
4.加入胡萝卜,盐翻炒均匀,盖上盖子再炖五分钟,不想要太软烂就三分钟,汤汁已经不多,倒入蒜叶翻炒至断生,大火收汁,加一点鸡精翻炒均匀,即可关火,出锅装盘
材料
红萝卜5条,猪肉1块,蒜头2粒,红葱头1个,葱1条
做法
1、红萝卜切薄片,猪肉切片,蒜头切碎,红葱头切丝,葱切段。
2、肉片用生抽、糖、生粉腌15分钟。
放油炒熟沾少少白酒,起锅备用。
3、再爆香蒜头,加红萝卜片炒熟,放盐调味炒匀后,倒入肉片一起炒。
4、最后加蚝油和少许老抽兜匀,放入葱段炒两下就可上碟。
胡萝卜炒肉是一道营养丰富的菜肴。
胡萝卜富含维生素A、维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力、保护视力和促进消化。
肉类提供高质量的蛋白质、铁和锌,有助于肌肉生长和修复组织。
此外,胡萝卜和肉类的搭配还能提供多种维生素和矿物质,如维生素B群和钾,有助于维持身体正常功能。
胡萝卜炒肉还能提供丰富的能量,适合作为一餐的主菜,满足身体的营养需求。