失恋伤心过度的躯体反应怎么缓解(失恋后找新欢疗伤有用吗)

时间:2023-08-07 19:24:01来源:

失恋伤心过度的躯体反应怎么缓解?

其实最有效的就是深呼吸,慢慢的吐气,慢慢的吸气,这个过程中会使你比较冷静一点,也使你的身体会慢慢放松下来,你可以试一下

失恋后找新欢疗伤有用吗?

作用肯定是有的。

失恋对自己的伤害是客观存在的,找新欢对于安慰自己失落的情绪、抚平伤口是有益的,只不过需要一定的时间,起作用也不是找到新欢就一蹴而就的,需要一个过程。

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