失恋伤心过度的躯体反应怎么缓解（失恋后找新欢疗伤有用吗）

失恋伤心过度的躯体反应怎么缓解？

其实最有效的就是深呼吸，慢慢的吐气，慢慢的吸气，这个过程中会使你比较冷静一点，也使你的身体会慢慢放松下来，你可以试一下

失恋后找新欢疗伤有用吗？

作用肯定是有的。

失恋对自己的伤害是客观存在的，找新欢对于安慰自己失落的情绪、抚平伤口是有益的，只不过需要一定的时间，起作用也不是找到新欢就一蹴而就的，需要一个过程。