时间:2023-07-27 10:32:09来源:
一、原料
主料银耳半朵,红枣适量,水适量
辅料枸杞适量,冰糖适量
二、银耳汤的做法步骤
1.把干银耳泡发一小时以上,(最好是2-3个小时)
2.泡发好的银耳,
3.把银耳黄色的根部去掉,
4.把红枣和枸杞泡水,(10min左右即可,)
5.把泡好的红枣和枸杞放进锅里,银耳撕成小块,
6.加水,没过材料半指左右即可,
7.大火煮开,转小火慢煮1小时左右,待快煮好时,下冰糖,(冰糖的味道可以根据个人口味放,不过银耳汤清淡些比较好喝,)
8.待冰糖化了银耳汤就煮好了。
做法1:
银耳莲子羹
准备食材如下:
银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量
具体做法如下:
银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。
莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气,加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟,关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟,关火,自然排气,打开后放入冰糖、枸杞,不用盖盖,小火煮至冰糖溶化关火即可!
做法2:
银耳粥
准备食材如下:
小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,冰糖适量
具体做法如下:
银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。
枸杞用温水洗净,银耳倒入锅里加几个红枣,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开后,转校火,熬至米烂,米烂银耳也软糯了,这时加入枸杞和冰糖,继续煮到冰糖化开即可!
准备食材如下:
银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量
具体做法如下:
银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。
莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气,加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟,关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟,关火,自然排气,打开后放入冰糖、枸杞,不用盖盖,小火煮至冰糖溶化关火即可!
银耳汤的家常做法:
材料:
银耳、冰糖、枸杞子、红枣、水
做法:
1.银耳提前泡发至少3小时,洗净,泡发时可切去硬的部位。
2.枸杞子、红枣用清水洗净备用。
3.将泡发好的银耳剪成小块,放入锅中加水,水量以没过银耳为准。
4.焯开后,转中火煮30分钟,至银耳煮烂为止。
5.煮至银耳断生时加入冰糖、枸杞子、红枣继续煮10分钟,直到冰糖完全融化即可。
银耳要泡多久:
银耳泡发的时间因银耳大小、干燥程度、泡的水温和水量而异。
一般情况下,银耳泡发需要至少3小时,直到银耳体积扩大,呈柔软状态即可。
如果时间越长,银耳的口感会更好。
准备食材如下:
银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量
具体做法如下:
银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。
莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气,加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟,关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟,关火,自然排气,打开后放入冰糖、枸杞,不用盖盖,小火煮至冰糖溶化关火即可!
答:
木瓜银耳汤的做法如下:
材料、木瓜半个、银耳1朵、莲子50克、
辅料:
枸杞25克、冰糖50克、
步骤:
木瓜切一半备用,莲子洗净,银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右;木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好
锅中放入适量水,烧开后转小火,将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟,放入木瓜块和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了。