学咏春拳，入门需要先学什么（白鹤拳和咏春拳的区别）

学咏春拳，入门需要先学什么？

   咏春拳入门新手要先练小念头，练习小念头能强筋健骨，气血通畅。

念头则要立念，由于咏春拳讲究以柔制刚，所以学习小念头开始，就必须要将全身松弛，不能够有半点紧张，更加不能够将肌肉收紧。

    “小念头”为咏春拳最基础、最根本的拳术套路，又可称为“小练头”，是咏春拳的入门套路。

小念头整个套路均在原地打完，目的是用来锻炼下盘功力。

白鹤拳和咏春拳的区别？

白鹤拳和咏春拳区别在于拳法套路不同，咏春拳和永春白鹤拳都是我国南派拳术中的奇葩。

有关咏春拳的起源多在群众中口头流传，从未有完整的文字记载。

百余年来，咏春拳始于何时、源于何地、创于何人，始终没有一个统一的说法，成为当今武术史上一个有待解开的谜。