无糖月饼热量（一个普通月饼的热量）

无糖月饼热量？

一块正常大小100g左右的月饼，热量大约都在350~450千卡之间，在一些商家提出低糖，无糖，无加蔗糖等系列月饼中承诺每克月饼糖含量少于3.7%，但是不免测量出现失误的情况

一个普通月饼的热量？

1个100克的月饼为例，它的热量大概是400千卡，对应我们平时吃的主食，差不多就是350克的米饭，相当于7两，如果这么换算一下，就知道一顿饭可能这一块月饼就能够满足我们对于能量的需求了。

红枣月饼热量？

高，枣泥月饼热量通常是在每100克中含有440大卡热量。

枣泥月饼是中秋必不可少的月饼，风味独特，枣香十足。

卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

150g月饼热量？

通常1个150g的月饼热量能达到450-600kcal，以中国居民膳食推荐的每日能量摄入1800-2200kcal计算，几乎接近一餐饭的热量。

全麦月饼热量？

全麦月饼不同种类其热量是不一样的。

按照最普通的月饼来算，每100克的月饼所含有的热量为421大卡。

一块莲蓉月饼的热量为716大卡，相当于五个炸鸡腿的热量;一块冰皮莲蓉月饼的热量为983大卡，相当于三块披萨的热量;一块双簧莲蓉月饼的热量为860大卡，相当于两份椰浆饭的热量;一块红豆月饼的热量为825大卡，相当于两份圣代的热量