时间:2023-07-25 02:29:55来源:
材料:
蛋1个;炒饭6两
调料:
太白粉1/4小匙;盐适量;蕃茄酱2小匙
做法:
1.将蛋打散,加入太白粉、盐搅拌均匀。
2.热油锅,取厨房纸巾将多余的油擦干净,再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅,至蛋皮呈金黄色的圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。
3.迅速将作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。
准备材料:
鸡蛋3个,香菇3个,米饭1碗,香肠半根,彩椒适量,紫甘蓝1片,香菜1根,食用油适量,盐少许,清水1大勺,淀粉1小勺,胡椒粉少许,番茄酱少许,圣女果3个。
1、准备好所需的食材。
2、准备好的食材清洗干净,将香菇、彩椒分别切丁备用
3、香肠、紫甘蓝分别切丁备用。
4、燃气灶开火,放上不粘炒锅,烧热后倒入少许食用油(油不用放太多,香肠炒制的过程中会出油)。
5、油烧热后加入香肠丁,小火慢慢翻炒。
6、翻炒至香肠表面变金黄。
7、加入香菇丁一起翻炒。
8、翻炒至香菇变色、表面变软。
9、加入米饭一起翻炒(米饭入锅前先用锅铲打散,入锅后更容易受热均匀)。
10、将米饭均匀地翻炒均匀,有米饭块的要翻炒散。
11、加入彩椒丁、紫甘蓝和适量的盐一起翻炒。
12、翻炒均匀后撒上少许胡椒粉和香菜翻拌均匀。
13、炒好的米饭出锅备用。
14、鸡蛋打入干净碗中。
15、用筷子搅拌成均匀的蛋液,再倒入水淀粉搅拌均匀。
16、用刚才炒饭的锅来摊鸡蛋皮,往锅里滴入几滴食用油抹均匀。
17、油热后倒入鸡蛋液,鸡蛋液从四周往中间倒,让蛋液自然流向锅的中间位置摊成蛋皮,如果出现不均匀可以端起锅的手柄转动几下。
18、待鸡蛋液表面稍凝固时,将炒好的米饭放在蛋皮一侧。
19、将另外一半蛋皮对折过来,整好形,压紧边缘,稍煎片刻定型后出锅。
20、出锅后在鸡蛋皮表面挤上番茄酱做装饰即可。
1.将蛋打散,加入太白粉、盐搅拌均匀。
2.热油锅,取厨房纸巾将多余的油擦干净,再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅,至蛋皮呈金黄色的圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。
3.迅速将作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。
1、在鸡蛋里多放一点生粉或者玉米淀粉或红薯淀粉加一点水搅匀。
2、小火把锅均匀预热,然后锅里倒入少量油,并把锅端离火口,待锅的温度稍微冷一下,然后将蛋液倒入锅中,持锅旋转,让浆汁流遍全锅;然后再把锅移至火口上,仍不断转动,待面浆成皮收汗、边缘翘起时,用手轻提皮的边缘出锅即可。
这样就可以做出薄厚均匀的蛋皮了。
用料
鸡蛋
3个
牛奶
1勺
淀粉
1小勺
盐
1克
米饭/炒饭
1碗
步骤1
先碗里打入三个鸡蛋,加1g盐打散。
步骤2
接着在蛋液里加一勺牛奶
步骤3
再用一小勺淀粉加一点水调成水淀粉,搅匀后加入蛋液里混合均匀(这样蛋液就准备好了)
步骤4
平底不粘锅(我用的20寸的,最好就用20寸左右的平底锅,太大了不容易成型)里面放一点油(我用的喷油壶),然后用刷子刷匀,包括锅壁
步骤5
接着锅里倒入蛋液,中小火,快速用筷子不断搅拌,直到搅拌出絮状
步骤6
用硅胶刮刀整理一下蛋液边缘,让边缘与锅壁分离
步骤7
用硅胶铲轻轻的(一定要轻轻的)挑起一侧往锅边卷起蛋饼
步骤8
再把边缘一侧粘在锅壁上的蛋液铲下来卷起
步骤9
duangduangduang的蛋饼就卷好啦
步骤10
轻轻的盖在饭上
步骤11
轻轻从中间划一刀
步骤12
从中间向两侧拨开,成功~~~
主料:隔夜米饭1大碗、鸡蛋5~6只、火腿肠1根、小葱3根调料:生抽、鸡粉、油、盐――开始制作――Step1
①先来炒饭,这一步其实大家都会,我们不用写的太啰嗦了,我简单带过啊。
炒饭一定要用隔夜米饭,少水分,炒出来粒粒分明,还有一个诀窍,就是先打一个蛋黄在米饭里,拌均匀再下锅炒,米饭金黄且粒粒分明,非常好吃。
所以第一步就是从冰箱拿出隔夜米饭,倒在一个大碗里,然后打入1个蛋黄,翻拌均匀,一定要翻拌至每粒米都沾上蛋黄,都散开来的状态最佳。
②洗净小葱,切碎;火腿肠切碎备用,还可以加黄瓜丁、胡萝卜丁、青豆等食材都可以。
③锅中放油,加热,倒入鸡蛋清炒散,然后加入火腿丁炒软,再倒入米饭翻炒,可以开中大火炒,炒至米粒变金黄,脆脆的,一粒粒的蹦开来,就差不多可以放调料了。
加入1勺盐、少量的生抽、加入1小勺鸡粉,撒上葱花,继续翻炒均匀出锅。
④出锅后,把米饭盛到盘子里,整理成椭圆形,最好把米饭压紧实一点儿,方便后面流心蛋放上去比较平稳。
--Step2--重点来了,我们要开始制作流心蛋的部分了,这个是最难的部分,说实话我是做第四次才成功的,总共花费鸡蛋有不下30个了,第一次其实也算是半成功了,只是最后出锅前的部分,稍微在锅里停留的时间长了一点点,鸡蛋变老了一点儿,划开时没有自己流下来的状态,需要用刀掀开,所以我给它定义为不成功,于是我做了一次又一次,总算是在第四次成功,才算达到完美的状态。