孕期忌吃的流产食物（关于孕期忌吃的流产食物的简单科普）

谈到孕期忌吃的流产食物，有许多人不了解，那么下面来看看小勇对孕期忌吃的流产食物的相关介绍。

孕期忌吃的流产食物

1、孕期忌食的食物有桂圆、山楂、薏苡仁、螃蟹、甲鱼等食物。

2、怀孕期间吃这些食物很容易引起子宫收缩和流产。

3、孕期最好多吃蔬菜水果，合理补充维生素，可以预防孕期便秘，对宝宝发育有好处；另外，建议多吃蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼虾等。

4、建议定期产检，观察宝宝的发育情况。

5、最好不要吃辛辣刺激的食物，不要过度劳累，孕期尽量不要同房，以免流产。

6、建议睡眠充足，不要熬夜放松，也不要经常生气，否则也会影响宝宝的发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。