不吃晚饭的好处和坏处（关于不吃晚饭的好处和坏处的简单科普）

对于不吃晚饭的好处和坏处，有许多人不了解，那么下面来看看小春对不吃晚饭的好处和坏处的相关介绍。

不吃晚饭的好处和坏处

1、你好，我很乐意回答您的问题好处其实晚上不吃饭可以,这样子还可以消耗一些脂肪坏处营养不均衡，抵抗力低：2、易患胆结石3、易发心肌梗塞4、容易形成血栓5加速衰老：晚饭不吃会影响胃肠消化,容易得肠梗阻.再者,饥一顿饱一顿容易得胆结石.还有,从晚饭到第二天早饭之间要隔十几个小时,本来这样对胃肠就不是很好的,如果晚饭再不吃,人空腹时间是午饭到第二天早饭之间,这段时间更长,对胃肠的影响就可想而知了.希望采纳。

2、非常感谢。

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