时间：2024-01-20 02:29:51来源：
世界上有25种以上的坚果。
其中包括瓜子，花生，开心果，榛子，核桃，腰果，扁桃仁，栗子，杏仁，松子，莲子，夏威夷果，霹雳果，白果，碧根果，沙漠果，榧子，锥栗等。
坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质，油脂，矿物质，维生素较高。
冬天是吃坚果的好季节。
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