高粱米为什么不能常吃　䄩米是高梁米吗

高粱米为什么不能常吃？

这主要是高粱米比较难消化的。

高粱米是我们常常看见的一种。

种植在农地里面的农作物。

之所以不能够经常吃。

这些食物就是因为他是一种比较难消化的食物

䄩米是高梁米吗？

是高粱米，为禾本科植物。

分布于我国南北各地均有栽培，生秫米呈小球形，直径约1mm。

表面类白色，一侧面可见一凹槽，断面白色。

高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等。