时间：2023-12-25 14:11:51来源：
1比赛前要做好热身准备
2击球时放慢自己的节奏。
3记住好球的击球感觉。
4要集中注意力打球时不要想着其他事情，比如这洞要打多少杆，上一洞上失误本不应该发生。
这样的行为只会给自己增添很多不必要的压力。
对接下来的表现十分不利，在下场前调好自己的心情。
别把不愉快的情绪带到球场上
5当自己信心不足时，要学会巧用战略。
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