脆皮年轻人在冬天如何养生续命是时候对一年里堆积的疲惫做个大扫除了

时间：2023-12-04 14:04:03来源：

脆皮年轻人在冬天如何养生续命，八段锦、瑜伽、养生豆浆、泡脚……为什么现在的年轻人喜欢谈「养生」？在这个不断变化的世界里，关心自己的身体，似乎成了我们最容易实践，也最容易摸到效果的小事儿。

养成一个新习惯，就像在原本停滞的生活里打开一扇「窗」，让新的空气流进来。