时间:2023-11-19 15:53:30来源:
里脊切片,放料酒一勺、生抽一勺、白胡椒粉少许、适量蛋清给它抓匀。
再放适量淀粉抓匀一下,最后放少许食用油抓匀腌制20分钟。
大蒜切片,尖椒去籽去筋,切菱形片。
热锅凉油,快速下肉片滑炒变色控油捞出。
锅里剩油小火下蒜片、豆豉炒香。
再下尖椒中小火把尖椒炒蔫吧。
加入肉片、蚝油。
开大火翻炒均匀,尝尝味道如果淡就放少量食盐
具体做法如下:
将猪里脊肉切成1厘米的厚片,用刀背轻轻拍几下,再改刀成1厘米的长条,将切好的猪肉放入碗中,倒入所有的调料,用手抓匀,腌制30分钟,中途搅拌一次,使所有的调料融入肉中,没有水分,这样可以防止脱浆,将面糊勾兑均匀(不能太稀),倒入肉中(挑出姜丝),搅拌均匀,锅中倒入油,7成热时转小火,将肉条逐个放入锅中炸至微黄捞出,油继续加热,待9成热时将肉条再次倒入锅中,炸至金黄后捞出,淋干油分即可!
材料
主料:
猪里脊200g,圆葱40g,圆葱碎5g,西芹碎5g,蘑菇片40g,蕃茄沙司10g
调料:
盐2g,胡椒粉0.4g,俄力冈1g,橄榄油20g
做法
1、把猪里脊肉切条用盐、胡椒粉、元葱碎、西芹碎、俄力冈腌制。
2、把圆葱、蘑菇片和猪里脊肉条串成串,煎上色备用。
3、煎盘加橄榄油加圆葱碎、西芹碎、炒出香味,加入番茄沙司、及煎好的嫩脊串,最后放入盐、胡椒粉、调味。
4、盘边配上炸土豆松、西红柿块、酸黄瓜等配菜,将做好的里脊串摆在菜码边上即可。