时间:2023-09-04 00:17:18来源:
1.
直接生吃:
菠萝蜜一般都是直接生吃的,先用刀将菠萝蜜从中间切开,然后将黄色果肉取出即可食用。
如果买回来的菠萝蜜还没有成熟的话,可以将其与苹果放在一起,成熟的苹果会产生少量的乙烯气体,能够将菠萝蜜催熟。
2.
煮熟再吃:
不想生吃菠萝蜜,可以将其煮熟后食用。
将菠萝蜜果肉洗净沥干,然后放入锅中加入适量的水和食盐,用中火熬煮15分钟即可食用,煮熟后的果核也可以剥皮食用,味道好营养也更容易被人体吸收。
3.
做菠萝蜜粥:
准备菠萝蜜的果肉100g,小米150g,将菠萝蜜的果核剥下,然后将果肉切成小块。
先将小米下锅煮10分钟,将菠萝蜜果肉放入锅中一起煮,煮15分钟即可煮熟。
将煮熟的菠萝蜜粥乘出装入碗中即可实用。
1.
直接生吃:
菠萝蜜一般都是直接生吃的,先用刀将菠萝蜜从中间切开,然后将黄色果肉取出即可食用。
如果买回来的菠萝蜜还没有成熟的话,可以将其与苹果放在一起,成熟的苹果会产生少量的乙烯气体,能够将菠萝蜜催熟。
2.
煮熟再吃:
不想生吃菠萝蜜,可以将其煮熟后食用。
将菠萝蜜果肉洗净沥干,然后放入锅中加入适量的水和食盐,用中火熬煮15分钟即可食用,煮熟后的果核也可以剥皮食用,味道好营养也更容易被人体吸收。
3.
做菠萝蜜粥:
准备菠萝蜜的果肉100g,小米150g,将菠萝蜜的果核剥下,然后将果肉切成小块。
先将小米下锅煮10分钟,将菠萝蜜果肉放入锅中一起煮,煮15分钟即可煮熟。
将煮熟的菠萝蜜粥乘出装入碗中即可实用。
步骤/方式1
桌上铺一些硬纸板。
步骤/方式2
戴好手套,刀上涂抹色拉油,去绿皮(会分泌出浆,很粘手)
步骤/方式3
竖立对半切开。
步骤/方式4
挖去中间部分,用刀横竖交错划几刀。
步骤/方式5
取出果肉、果核、果丝。
步骤/方式6
成品图
步骤/方式1
桌上铺一些硬纸板。
步骤/方式2
戴好手套,刀上涂抹色拉油,去绿皮(会分泌出浆,很粘手)
步骤/方式3
竖立对半切开。
步骤/方式4
挖去中间部分,用刀横竖交错划几刀。
步骤/方式5
取出果肉、果核、果丝。
步骤/方式6
成品图
步骤/方式1
我是网购的一个菠萝蜜
步骤/方式2
剥了半天的菠萝蜜,要带手套哦,不然很满洗
步骤/方式3
剥干净表面的絮絮,去籽,用清水冲洗表面的黏黏的,
步骤/方式4
分成大小均匀的块
步骤/方式5
放入烤盘,底下放吸油纸。
烤20分钟换一次面
步骤/方式6
烤了1个小时的结果,焦香焦香,非常好吃