西垣香榧营养价值（东阳香榧能吃吗）

西垣香榧营养价值？

香榧子中含有脂肪、糖类外,胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,维生素E含量丰富。

榧子中含有人体所需的8种氨基酸,其含量远远高过核桃。

榧子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。

东阳香榧能吃吗？

东阳香榧能吃。

香榧是全球稀有的经济类树种之一，也是一种原产于中国的树种，因此又有别称叫中国榧，是一种红豆杉科常绿乔木植物。

香榧作为干果中的珍品，向来被作为宴席上的上乘佳果之一。

早在宋代，我国人民就将其加工成椒盐香榧、糖球香榧、香榧酥等，并被列为朝廷贡品。

香榧果食用营养价值很高，含有丰富的蛋白质和多种微量元素。