如何用小苏打正确刷牙（如何用小苏打正确刷牙）

如何用小苏打正确刷牙？

1.

首先准备好小苏打，如下图所示，尽量选用食用小苏打。

2.

把小苏打两颗放在手掌心处，用牙刷蘸取小苏打。

3.

将牙刷对准牙齿和牙龈交界的地方，沿着牙龈线以45度角放置，毛刷应该接触牙齿表面和牙龈。

4.

以三颗牙为一组水平颤动牙刷，刷净牙齿表面，再将牙刷移动到下一组三颗牙齿，并且重复。

5.

上下前牙后面垂直倾斜，牙刷使用刷头的前半部分进行上下刷动。

6.

刷完以后，水杯当中装入150毫升的水，把牙齿冲洗干净即可。

如何用小苏打正确刷牙？

1.

首先准备好小苏打，如下图所示，尽量选用食用小苏打。

2.

把小苏打两颗放在手掌心处，用牙刷蘸取小苏打。

3.

将牙刷对准牙齿和牙龈交界的地方，沿着牙龈线以45度角放置，毛刷应该接触牙齿表面和牙龈。

4.

以三颗牙为一组水平颤动牙刷，刷净牙齿表面，再将牙刷移动到下一组三颗牙齿，并且重复。

5.

上下前牙后面垂直倾斜，牙刷使用刷头的前半部分进行上下刷动。

6.

刷完以后，水杯当中装入150毫升的水，把牙齿冲洗干净即可。

怎么刷牙牙齿白得快？

如何刷牙让牙齿变白：

1.选用好牙刷：

应使用细毛、软毛或声波电动牙刷。

2.使用美白牙膏：

要使用具有美白效果的功能性牙膏。

3.认真刷牙：

要去除牙齿表面的污渍，可以使用细毛牙刷或超声的电动牙刷，全方位清洁牙齿。

4.养成良好的口腔卫生习惯：

在喝有色饮品之后要用清水漱口或喝一口白开水，避免饮品中的色素附着在牙面上。