时间:2023-07-30 09:48:51来源:
正确的写字姿势
1、头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺。
2、双臂自然下垂,左右撑开,保持一定距离。
左手按纸,右手握笔。
3、身子坐稳,双肩放平,上身保持正直,略微前倾,胸离桌子一拳头,全身放松、自然。
4、两脚放平,左右分开,自然踏稳,以与肩等宽为宜。
写字姿势是指写字时身体应当保持的姿势,包括坐写的姿势和站写的姿势。
凡大小在100平方厘米以内的字,均可坐写。
要求坐得端正,两肩齐平,保持平衡;头部要正,微向前倾;胸挺直,与桌沿间隔一拳(10厘米左右)为宜;眼与桌面保持约35厘米距离,成45度角;右手执笔,左手平放桌上按着纸面,以与右手执笔用力相平衡。
头要端正,以保持视线端正。
眼睛离纸面约一尺左右,双眼直视笔端,下笔看得准。
上身要直,肩摆平,腰背自然伸直,端坐桌前,身体好像拔长了,这样,下笔就沉着有力。
2.胸口不能紧靠在桌沿上,要离开一拳左右(5~6cm)的距离,留有活动余地。
如果胸口抵住桌沿,会影响呼吸,写字时感到吃力气闷。
3.两脚平放在地上,不要紧紧并拢,也不要分得太开
一、写字姿势
1、头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺。
2、双臂自然下垂,左右撑开,保持一定距离。
左手按纸,右手握笔。
3、身子坐稳,双肩放平,上身保持正直,略微前倾,胸离桌子一拳头,全身放松、自然。
4、两脚放平,左右分开,自然踏稳,以与肩等宽为宜。
二、握笔
1、捏:
右手执笔,大拇指、食指、分别从二个方向捏住笔杆下端,大拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后(离笔尖稍远)。
食指在笔杆的右侧,在大拇指前(离笔尖稍近)。
1、右手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
2、食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈50度左右。
3、执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。
写字的姿势要纠正。
首先要纠正握笔的姿势。
如果不行的话,用握笔器或者是握笔好的话还要坐端正,按照一尺一寸这一个口号来做。