老人必买10件东西（适合中年男人的保健补品）

老人必买10件东西？

1.智能手机

2、助老信息胸牌

3、日常服用和应急药品

4、家中钥匙

5、纸巾

6、老花镜

7、口罩

8、手提袋或小型背包

9、水杯

10、现金

适合中年男人的保健补品？

中年男性应适当补充维生素、矿物质、蛋白质等，可考虑鱼油、大豆异黄酮、益生菌等保健品。

此外，根据个人体质和需求，可以在医生的指导下选择适合自己的保健品，注意合理饮食和运动，保持健康的生活方式。

有哪些适合老人的保健品？网上在哪买比较好？

野山参，灵芝，比什么保健都强

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