莲藕花生米煲汤的功效（关于莲藕花生米煲汤的功效的简单科普）

说起莲藕花生米煲汤的功效，有许多人不了解，那么下面来看看小芬对莲藕花生米煲汤的功效的相关介绍。

莲藕花生米煲汤的功效

1、莲藕花生汤可以滋阴补血，凉血的效果会非常明显。对于阴虚火旺，尤其是血热引起的口腔溃疡、咽喉肿痛，适当喝些莲藕花生锅汤，有很好的清火作用。莲藕和花生也能为身体补充脂肪酸。

2、花生中的脂肪含量比较丰富。适当喝点花生莲藕汤，对补充必需脂肪酸，预防湿疹会有非常明显的效果。莲藕花生汤也有很好的健脾开胃的功效。对于一些食欲不振和消化不良的人来说，

3、适当喝点莲藕花生汤，可以刺激食欲。

本文到此结束，希望对你有所帮助。