凉皮和面筋哪个热量高（关于凉皮和面筋哪个热量高的简单科普）

说起凉皮和面筋哪个热量高，有许多人不了解，那么下面来看看小佳对凉皮和面筋哪个热量高的相关介绍。

凉皮和面筋哪个热量高

1、疾病分析：冷面与面筋相比，热量更高，每100克冷面含20卡热量，每100克面筋仅含15卡热量。

2、体内两种食物的摄入一般不会导致肥胖，不用太担心。

3、但是应该注意的是，冷面和面筋含有丰富的碳水化合物，摄入过量容易使血糖升高，所以不建议糖尿病患者过多食用冷面和面筋。

本文到此结束，希望对你有所帮助。