一岁宝宝睡眠时间(关于一岁宝宝睡眠时间的简单科普)

时间:2023-05-09 08:01:24来源:

有关一岁宝宝睡眠时间,有许多人不了解,那么下面来看看小波对一岁宝宝睡眠时间的相关介绍。

一岁宝宝睡眠时间

1、一岁的宝宝,每天的睡眠时间大概会在12到14个小时之间。尽量让孩子每晚9点前睡觉,早上8点左右起床,白天再睡1-2个小时。仅此而已。

2、其实每个孩子的睡眠时间都不一样。有的孩子睡得多,有的孩子睡得少,但一岁的孩子每天睡眠时间最好不少于12小时。因为睡眠对孩子还是很重要的,孩子的大脑发育,以及身体的生长发育,

3、睡眠是必不可少的,所以重视孩子的睡眠也很重要。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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