发烧能不能吃鸡蛋（关于发烧能不能吃鸡蛋的简单科普）

关于发烧能不能吃鸡蛋，有许多人不了解，那么下面来看看小彦对发烧能不能吃鸡蛋的相关介绍。

发烧能不能吃鸡蛋

1、发烧可以吃鸡蛋。

2、发烧时新陈代谢和消耗增加，需要及时补充水分、蛋白质、糖、脂肪等营养物质。

3、鸡蛋是富含蛋白质的食物，可以适量食用。

4、但需要注意的是，如果是高热，就不要吃鸡蛋。

5、当蛋白质消化吸收它们时，额外的热能会影响发热，蛋清主要是蛋白质。

6、发烧时，消化能力下降。

7、你不应该吃煎鸡蛋和炒鸡蛋，它们不容易消化。

8、应该吃容易消化的炖蛋或者荷包蛋。

本文到此结束，希望对你有所帮助。