喝酒前喝牛奶还是酸奶（关于喝酒前喝牛奶还是酸奶的简单科普）

提及喝酒前喝牛奶还是酸奶，有许多人不了解，那么下面来看看小清对喝酒前喝牛奶还是酸奶的相关介绍。

喝酒前喝牛奶还是酸奶

1、哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。

2、今天我们就来讨论一下，喝酒前酸奶和纯奶，哪个对肠胃有好处，酒后什么最解酒？下面我们来具体说一下。

3、对比之下，喝酒前喝纯牛奶更好。

4、因为纯牛奶有保护肠胃的作用，而酸奶只是用于促进肠胃的消化，所zhi以在喝酒之前可以选择喝纯牛奶，喝了牛奶后会在胃壁上形成一层良好的保护膜，降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度，然后减少酒精进入血液进而到达肝脏，人也不容易醉。

5、另外，喝酒前一般提前30分钟-60分钟喝纯牛奶为宜，可以预存在胃里用来稀释酒精，还能在胃里形成一层保护膜。

6、注意切勿空腹喝酒，这样不仅很容易喝醉，而且还会危害胃肠道，刺激胃黏膜，易诱发各种胃病、胃溃疡等。

7、酒后喝以下几种可以解酒。

8、食盐水解酒。

9、可在白开水中加少许食盐饮用，这是最容易找到的东西，每个家庭都有，没有其他食材，用盐水最经济实惠。

10、2、西红柿汁进行解酒。

11、因bai为西红柿汁中富含特殊果糖，对酒精的分解及吸收的有特别好的效果，建议酒后一次饮用300ml以上，并且加入少量食盐，能使酒后头晕症状消失，同时稳定情绪。

12、3、吃柚子来解酒。

13、这在古代就有名著记载了柚子对酒后口气有特别的功效，如同时沾白糖，效果更明显。

14、并且这能够解决酒后口臭的问题。

15、4、西瓜汁来解酒，西瓜性凉，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；同时，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

16、5、喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的。

17、研究表明，蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是针对红酒导致的头痛。

18、同时蜂蜜能够促进睡眠，第二天起床不会有醉酒的头痛感觉了。

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