通草怎么吃下奶快（关于通草怎么吃下奶快的简单科普）
时间：2023-04-06 12:22:00来源：
关于通草怎么吃下奶快，有许多人不了解，那么下面来看看小广对通草怎么吃下奶快的相关介绍。
通草怎么吃下奶快
1、病情分析：通草产后可以用来煲汤，有促进乳汁分泌的作用。
2、可用于炖猪蹄、鲫鱼汤等。
3、在炖的过程中，时间可以长一些，要多放些水，一般可以喝三到五天。
4、通常产妇可以让宝宝吮吸乳头，刺激乳腺分泌使乳汁及时流出，或者适当按摩乳房，使乳腺通畅。
5、平时要适当放松，避免焦虑紧张。
6、情绪激动会导致催乳素分泌异常，减少乳汁。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
