压缩饼干一次能吃多少　压缩饼干要怎么吃，一次吃多少合适

压缩饼干一次能吃多少？

正常情况下，压缩饼干一次吃50克左右，就能让人吃饱，因为整体热量特别高，每100克压缩饼干产生的热量能达到三四碗米饭的热量，所以吃太多反而会让人觉得不消化

压缩饼干要怎么吃，一次吃多少合适？

其实压缩饼干和普通饼干的配方没什么不同,只不过是压缩饼干是通过特殊的工艺,将几盒饼干压缩成一块饼干,吃一块基本就等于吃了一顿饭了。