生发固发增发密发最有效的方法　头发长得太慢如何快速生发

生发固发增发密发最有效的方法？

黑豆生发。

将适量的黑豆清洗干净之后放入锅中，再加入适量清水用小火慢慢熬煮。

然后将黑豆取出撒上少量食盐放入瓶中，，每天饭后取出适量的黑豆用温开水服下，可以起到生发护发的作用。

头发长得太慢如何快速生发？

解决办法：

1.多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等

2.在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。

这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用