养乐多健康吗（益力多是什么东西）

养乐多健康吗？

健康的

养乐多中含有大量益生菌，能够有效地调节肠道菌群平衡，增强身体免疫力，并有助于减轻消化系统问题、预防口臭等问题的发生。

养乐多还含有维生素B和D等营养成分，可以对人体健康起到积极的促进作用。

益力多是什么东西？

 酸奶饮品，益力多是一种通过发酵而成的一种乳制品饮料。

酸奶作为食品至少有4500多年的历史了，最早期的酸奶可能是游牧民族装在羊皮袋里的奶受到依附在袋的细菌自然发酵，而成为奶酪。

直到二十世纪，酸奶才逐渐成为南亚、中亚、西亚、欧洲东南部和中欧地区的食物材料。