时间:2023-07-15 13:34:24来源:
提及周末游戏的相关内容,许多人不太了解,来看看小志的介绍吧!
1、跑步在我心里跑步是排第一的,其实跑步算一项既健康又省钱并且相当充实的运动,既充实时间,也消耗精力。
简单的慢跑其实是不花什么钱的,家中找双运动鞋就可以搞起来。
当然,不要杠什么装备跑鞋运动饮料补剂一类,咱先优先省钱来说每次30分钟运动量足矣提高新陈代谢,跑完后还能每每觉得爽是因为多巴胺的分泌,既健康又塑形,总比宅在家好吧。
2、散步这也是我平时周末消遣的主要一种形式,一般都会有免费的公园,不要钱的景点。
拎起手机带上小伙伴咔咔一顿拍,嗷嗷一顿走。
我在北京,多数时候会考虑去像柳荫公园安静的溜溜弯,后海安静的遛遛狗,南锣鼓巷热闹的看看人,天安门热热闹闹参观下人海一类的。
相比跑步来讲没那么累,并且消磨的时间更多,有助于思考人生。
3、看书其实偶尔去去书店或者图书馆也是不错的选择,像我偶尔也会去24小时的书屋比如三联韬奋,点上杯茶,看看有没有新出并且感兴趣的小说,或者能够解决工作烦恼的工具书都是不错的。
一座就是半天,想省钱就自个儿带瓶水吧,多少带座儿的地方得需要消费呀。
本文字数共计522字,希望能对大家有所帮助。