喝绿茶的最佳时间（关于绿茶什么时候喝最好的简述）

提及喝绿茶的最佳时间（关于绿茶什么时候喝最好的简述）的相关内容，许多人不太了解，来看看小让的介绍吧！

1、绿茶，是未经发酵的茶，较寒凉。

因此比较适合炎热的夏季服用。

而且根据中医建议，一年四季饮用的养生茶饮都是不同的。

春季饮花茶夏季饮绿茶，秋季饮青茶，冬季饮红茶。

2、饭后半小时喝，空腹不宜饮绿茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液的分泌，对于消化也是不好的。

严重的话还会产生头痛，眼花，心悸，心烦等茶醉现象。

3、所以喝茶最好可以在饭后半小时再喝茶，虽然绿茶的功效有很多，但是还是需要在最佳的时段饮用绿茶，才能够达到更好的效果。

本文字数共计266字，希望能对大家有所帮助。