投篮手势歪了怎么办 关于投篮手势歪了怎么办的问题

1、投篮时，正常的姿势是脚尖和身体面向篮筐，两腿分开，膝盖弯曲，双手持球，肘部适度外展。

2、下蹲后起跳，到达最高点开始投篮，球在头顶，双手自上而下呈倒V字形，投篮的右手适当偏右，左手适当偏左。

3、投篮时，动力手应在手掌与手腕之间呈90度左右，手臂以肘部为转折点呈90度。肩膀和手也是90度。

4、击球前后，手掌不触球。用手指触球，右手食指放在篮球中间，左手瞄准后松开，右手手指将球挥出。球旋转。

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