怀孕能不能吃茄子 关于怀孕能不能吃茄子的问题

1、孕妇在孕期可以吃茄子，因为茄子含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质。

2、同时，茄子还含有维生素E，可以提高雌激素分泌水平，防止流产。而且还能降低胆固醇，对高血压、动脉硬化等疾病有一定的预防和治疗作用。但在怀孕期间，孕妇不宜吃太多茄子，更不要生吃茄子，因为茄子是寒性食物。如果是脾胃虚寒、身体虚弱、消化不良、腹泻的孕妇，不建议多吃茄子，否则可能会引起肠胃不适。

3、另外，孕妇怀孕后要戒烟戒酒，少吃刺激性食物。同时要注意放松，保证充足的睡眠和营养，定期做孕检。

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