芋头怎么煮容易烂(芋头怎么煮容易烂加盐)

少数人不知道芋头怎么做(芋头怎么做容易烂，加盐)。然后让孟晓讲讲芋头是怎么做的，容易腐烂。

1.芋头的烹饪方法:将芋头去皮切块，放入高压锅中炖；在平底锅中，加入热油和糖，煮至糖的颜色。将鸡肉炒至七成熟，倒入芋头、酱油、盐、鸡精和少许水炖。在锅上撒上洋葱和芝麻。

2.芋头营养丰富，含有13%的碳水化合物，主要是淀粉，2%的蛋白质和少量脂肪。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂甙等成分，其中氟含量较高，具有保护牙齿的作用。

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