秋刀鱼什么时候吃好(秋刀鱼什么时候吃好)

还有一些人想知道刀鱼什么时候才能吃好(刀鱼什么时候才能吃好)。接下来让小香说说什么时候秋刀鱼好吃。

1.秋刀是秋天最好吃的。

2.“秋刀鱼”是日本秋鱼的代表。顾名思义，“秋刀鱼”是一种在秋天看起来像刀的鱼。秋季是吃秋刀鱼的最佳季节，营养价值极高。炭火烤的秋刀鱼富含DHA和EPA(不饱和脂肪酸)，能有效预防动脉硬化、冠心病、高血压等。此外，秋刀鱼还含有VA和VB12。经常吃秋刀鱼可以抗疲劳，让人变聪明。

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