西柚和牛奶能一起吃吗(西柚和牛奶能一起吃吗早餐)

少数人不知道柚子和牛奶能不能一起吃(早餐柚子和牛奶能不能一起吃)。让小面来说说柚子和牛奶能不能一起吃。

1.不建议和柚子一起吃牛奶。

2.因为牛奶中的蛋白质一般是在中性环境下被人体吸收的，而柚子中含有果酸，食用后身体环境会变成酸性，酸性环境会影响牛奶中蛋白质的吸收。另外，牛奶的主要成分是酪蛋白，在酸性的情况下会凝集沉淀，不利于酪蛋白的吸收。

这是全文的结尾。希望小面的内容可以帮助你了解更多。